kaituhi Amelia

Ingoa:

Amelia

Tuhinga:

3

Tuhinga

• Me pehea te ngaro o te taumaha i te kainga tere me te whai hua
  Mena ka hiahia koe ki te whakaheke taimaha, me mohio koe ki te mahi tika. Ka taea e koe te whakaheke tere me te kore kai i te kainga, engari he mea nui kia kaua e kino to tinana kia kaua e hoki mai te taumaha i muri i te ngaronga o te taumaha.
  13 Noema 2023
• He aha te kai waenga, te tahua mo ia ra mo te whakaheke taumaha
  He aha te kai o waenga moana, tona ngako me nga ture taketake. Ko nga kai kua whakaaetia, kua rahuitia, nga ture mo te tunu kai. Tauira tahua mo ia ra me ia wiki. Contraindications me here.
  12 Mei 2022
• I te kai tika mo te ngaronga taimaha. Me pēhea te ki te whai hoki i ngā hua mōrahi
  Me pehea e taea te ngaro koe taimaha i runga i te buckwheat kai mo te wiki, e hia ka taea e koe te maka, me pehea ki te tunu i te buckwheat me te pehea, ki te mau tonu i te hua i muri i dieting.
  2 Hune 2020