kaituhi Chloe

Ingoa:

Chloe

Tuhinga:

5

Tuhinga

• Kaua e hiakai: he kai ngawari mo te whakaheke taumaha
  Me pehea te ngaro o te taumaha: nga maataapono me nga whakahee, nga tahua mo te wiki, nga tohutao mo te kai ngawari, nga arotake mo te kai ngawari.
  2 Hurae 2021
• Te kai Kefir - ngawari, utu me te whai hua mo te whakaheke pauna
  Nga painga o te kai kefir mo te whakaheke i te taumaha, te kai o nga momo waahanga mo taua momo kai. Nga ture mo te whakarite, whakahaere me te putanga i te kai. Contraindications mo te whakamahi.
  8 Hune 2021
• Te whakaatu i te whakaheke taumaha: nga ahuatanga o te 6 kai kai
  Kei te hiahia koe ki te ngaro wawe i te taumaha? Whakamatauria te 6 Petet Diet na Anna Johansson. He tahua kai tata mo ia ra.
  28 Mei 2021
• Me pehea te ngaro 7 kg i nga ra 5-10, 2-3 wiki, 1-3 marama
  Me pehea te ngaro o te taumaha e te 7 kg i nga ra e 5-10, te kai kai: i runga i te wai me te taro, karepe, ti tea, kuia, buckwheat, kore tote, kefir, huawhenua. Nga mahi hakinakina.
  20 Mei 2021
• Te kai pai - te ngaro taumaha i roto i nga ra e 7, he raarangi mo ia ra me nga ahuatanga kai
  Nga ahuatanga me nga ture taketake mo te kai totika mo te ngaro o te taumaha o te kai tino pai ki a koe. Te whanuitanga o te whanui me te raarangi tata, whakahee.
  11 Hepetema 2020